Léto
Činnosti
Rodinný cyklistický park ZieleniecCyklistické a turistické stezkyDiscgolfový park
Klidnější
Lanové dráhyDusznicki expresVyhlídkové věže
informace
O společnosti ZieleniecnovinkyČlánkyFAQ
Máte nějaké dotazy? Odpovědi najdete v našem FAQ
Zima
Rozvrh
Pro koho ZieleniecCeníkKoupit skipasOnline kameryMapa trasySoučasné podmínkyPůjčovnyLyžařské školyPojištění
činnosti
Noční jízdySjezdové a běžecké tratěOrlí pohárOrganizace soutěžeKuligi v blízkosti Zieleniec
informace
O společnosti ZieleniecČlánkynovinkyFAQOdpočinek po lyžováníBezpečné smyk
Máte nějaké dotazy? Odpovědi najdete v našem FAQ
gastronomieUbytování
Více/Kontakt
Objevte zelené pole
O společnosti ZieleniecpřidruženíGalerieDuszniki-ZdrójKostel sv. Anny
Jak se tam dostat
AutemParkování
Kontaktovat
FAQKontaktní údajePro tisk

Wczytuję...

Polski
English
Český
Online kamery
Polski
English
Český
gastronomie
Ubytování
Kontaktovat
Family Bike Park Zieleniec
Cyklistické a turistické stezky
Discgolfový park
Lanové dráhy
Dusznicki Express
Vyhlídkové věže
Info o umělci Zieleniec
novinky
Články
FAQ
Pro koho Zieleniec
Ceník
Koupit skipas
Online kamery
Mapa trasy
Současné podmínky
Půjčovny
Lyžařské školy
Pojištění
Noční jízdy
Sjezdové a běžecké tratě
Orlí pohár
Organizace soutěže
Kuligi v blízkosti Zieleniec
Info o umělci Zieleniec
Články
novinky
FAQ
Odpočinek po lyžování
Bezpečné smyk
Info o umělci Zieleniec
přidružení
Galerie
Duszniki-Zdrój
Kostel sv. Anny
Jak se tam dostat
Parkování
FAQ
Pro tisk
Hlavní strana
>
Články
>
O bezpieczeństwie na stoku słów kilka

O bezpieczeństwie na stoku słów kilka

Lyžování

Obsah

Zeleň — na zdraví!
Vzrušení pro exkluzivitu
Mnohem víc než makro
(Mikro) klima a (makro) emoce - co víc si můžete přát?

Z artykułu dowiesz się:

  • Jakie są podstawowe zasady bezpiecznego poruszania się po stoku
  • Kiedy i gdzie nie wolno się zatrzymywać na trasie
  • Jak pomóc osobie poszkodowanej w wypadku narciarskim

Narciarstwo często kojarzy nam się z wolnością lub nawet jest z nią utożsamiane. Nie ma w tym nic złego - emocje towarzyszące #szusowanku wiele mają z nią wspólnego. Warto jednak pamiętać, że na większości dostępnych w polskich ośrodkach tras raczej sami nie będziemy, co determinuje konieczność przestrzegania kilku podstawowych zasad.

Nie są one specjalnie skomplikowane, dla większości z nas wydają się być oczywiste. Jednak w każdym sezonie i na każdym stoku zdarzy się, że kogoś pamięć na chwilę zawiedzie, stąd konsekwentne przypominanie 10 przykazań narciarskiego kodeksu zawsze będzie na miejscu.

Narciarska wolność? Tak, ale z głową

Poruszając się po stokach pamiętajmy, że zadbać musimy nie tylko o bezpieczeństwo własne, ale i innych jeżdżących aktualnie na nartach czy snowboardzie osób. Nie ryzykujemy, nie szalejmy, mimo relaksu, jaki z uprawianiem narciarstwa się wiąże, miejmy otwarte oczy i do dookoła głowy. Przecież na nartach jeżdżą także maluchy, jeżdżą początkujący, a im czasem trudniej nad wszystkim zapanować.

Kusi nas często, żeby jechać szybciej, żeby przyjąć zjazdową pozycję i poczuć jak rośnie nam poziom adrenaliny. Wszystko dobrze, dopóki pod uwagę bierzemy własne umiejętności, rodzaj i nachylenie oraz stan stoku, przede wszystkim jednak natężenie ruchu. Pamiętajmy - na stoku nie jesteśmy sami. Nie możemy sposobem swojej jazdy stwarzać zagrożenia dla innych.Podobnie jak w przypadku szybkości sprawa ma się jeśli chodzi o kierunek jazdy. Zerknijmy, kto jedzie przed nami, czy nie czeka nas fragment trudniejszego terenu. Obierzmy taki kierunek, aby nie wprawiać w osłupienie osób za nami, ale też nie wywierać presji na tych, których zaraz mieć będziemy przed sobą.

Dostosuj prędkość do warunków i tłoku‍

Każdy z nas jeździ zapewne z nieco inną prędkością. Dzięki temu niemal cały czas ktoś kogoś na stoku wyprzedza. I podobnie jak na drodze - niezwykle istotne jest zachowanie odpowiedniej względem wyprzedzanego odległości. Tym bardziej, jeśli do czynienia mamy z kimś mniej na nartach doświadczonym, który może się przewrócić lub zmienić nagle tor jazdy.Wjechałeś wyciągiem na górę lub zjeżdżałeś i postanowiłeś chwilę odpocząć? Zanim włączysz się z powrotem do ruchu na stoku, zerknij w górę i zerknij w dół. To przecież zaledwie ułamek sekundy, niezwykle jednak istotny, ponieważ pozwoli na uniknięcie stworzenia zagrożenia.Jeśli już musisz się zatrzymać na krótki odpoczynek, absolutnie nie wybieraj do tego węższych i bardziej wymagających miejsc na trasie. Nie stawaj za zakrętami, nie chowaj się za drzewami, aby nie zaskoczyć ludzi zjeżdżających tą trasą. Jeśli zdarzył Ci się upadek, a one zdarzają się każdemu, albo możliwe szybko się pozbieraj, albo postaraj się szybko opuścić trasę.

‍

Wchodzisz lub schodzisz? Tylko bokiem


Zdarzają się również chwile, że zamiast zjeżdżać, podejść musimy lub zejść na nogach. W tym przypadku, podobnie jak z upadkiem, powinniśmy podchodzić lub schodzić wyłącznie skrajem trasy - być widoczni, jednak trzymać się jak najdalej od toru jazdy.Trasy narciarskie w największych polskich ośrodkach są dokładnie oznakowane. Nie miejmy złudzeń - nie są to elementy mające na celu poprawienie wizualnej strony tej czy innej stacji narciarskiej. Wszystkie są nośnikiem ważnych dla narciarzy i snowboardzistów informacji odnośnie do kierunków, trudności trasy czy zakazów. My, wchodząc na stok, jesteśmy zobowiązani do przestrzegania tych wszystkich zasad.

Wypadek na trasie – reaguj, pomóż, zgłoś

Podobnie jest w przypadku sytuacji, w której na stoku jesteśmy świadkiem wypadku - udzielenie poszkodowanemu pomocy i wezwanie ratowników należy do naszych obowiązków!Korzystajmy z fantastycznych tras, które mamy dostępne w Polsce w maksymalnym stopniu. Za każdym razem jednak, kiedy wychodzimy na stok, miejmy z tyłu głowy tych kilka prostych zasad. Ich przestrzeganie pomoże nie tylko nam, ale wszystkim, którzy tego dnia będą z nami wspólnie na stoku szusowali, do zachowania odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa i cieszenia się w pełni uprawianym białym szaleństwem.

KODEKS NARCIARZA, CZYLI ZASADY PANUJĄCE NA STOKACH

Nebyly nalezeny žádné položky.
Szymon Matuszyński
Autor
Publikováno:
04.12.2022
Poslední aktualizace:
13.09.2025

Inne artykuły

Cestovní ruch

Wycieczka w góry jesienią. Jeszcze lato, czy już zima?

Dla wielu z nas góry o tej porze roku są zdecydowanie najbardziej atrakcyjne. Mniejsza liczba turystów na szlakach, kapitalne kolory, które szczególnie w Sud…
Przeczytaj
Cestovní ruch

Zieleniec przez cały rok

Lato, lato i po lecie. Na horyzoncie jesień, w domyśle, i coraz bardziej w świadomości, zima. Później znów piękne, choć krótkie przedwiośnie i znów zieleń ud…
Przeczytaj
Cestovní ruch

Szczyty Korony Gór Polski wokół Zieleńca

Zieleniec to nie tylko wyjątkowy mikroklimat i regeneracja na najwyższym poziomie, ale też świetny punkt startowy do zdobywania szczytów wchodzących w skład Korony Gór Polski. W zasięgu ręki – pieszo lub w krótkiej trasie autem – czeka aż 9 z 28 najwyższych wzniesień polskich pasm górskich.
Przeczytaj
Instagram
Facebook
youtube
Adresa
Zieleniec 72, 57-340 Duszniki Zdrój
Kontaktovat
+48 74 866 04 39
stowarzyszenie@zieleniec.pl
PARTNEŘI
Online kameryCeníkMapa trasyPůjčovnyLyžařské školy
Info o umělci ZieleniecJak se tam dostatKontaktovatUbytovánígastronomie
© 2025 Zieleniec. Všechna práva vyhrazena.Sergius
Informační doložka